Träningssugen

Nu har man kunnat träna ordentligt igen och det finns inte ord som kan beskriva hur skönt det är.

Igår så tränade jag ett grapplingpass och man känner för varje pass hur man blir starkare och framförallt att känslan och timingen kommer tillbaka. Känns helt okej när jag sparras men när man har varit borta ett tag blir kör jag mera försvar än attack vilket gör att mitt game blir sämre men snart är man tillbaka.

Igår kväll tog jag mig en löpningsrunda. Det var riktigt skönt. Klockan var 2130 och jag byte om och gick ut, vädret var perfekt svalt och skönt! Jag gick i fem minuter sen började jag springa och höll ett bra tempo. Sprang en halv mil på totalt 27 minuter och då gick jag fem av de första minutrarna. Där efter tog jag mig ett dop i flaten. Var riktigt skönt att bara ta av sig tröjan och hoppa ner i vattnet och svalka sig.