Tung träning

Denna vecka har jag börjat med en ny typ av styrketräning. Lyfta väldigt tungt därefter gå på med snabbhet utan vikt. Riktigt kul sätt att träna på men ovant.

Men kör på rätt hårt tror man kan öka lite på allt tills nästa pass men nu har man testat hur det ska kännas.

Igår var Sidney Silva och höll ett pass på klubbejn det var galet bra och han visade lite nya roliga tekniker. Så har lite trix att öva på nu=)

Blev lite vikt på stången idag!