Aj min tumme

Måndag igen, och det känns som att veckorna bara flyger fram. Men det känns ändå kul. Idag har jag varit och tränat BJJ som vanligt på klubben och vek min nagel, fy fan att något så litet kan göra så jävla ont...

Men ett pass kvar är det idag och det blir styrketräning. Sista veckan nu med riktigt tung träning. På passet idag står de;

Knäböj

Marklyft

Bänkpress

Stående rodd

Kommer bli så jävla jobbigt=)