Simon11

Älskar hård träning

7 december 2011

Igår var en riktigt bra dag på träningsfronten två stenhårda pass och det kändes så sjukt bra. Började med Fys på lunchen och det kändes riktigt bra. På kvällen höll jag MMA passet på dojon och det blev ett riktigt bra pass! Körde stående brottning vilket är så sjukt tungt och jobbigt att köra! Men så kul. Kändes bra att vara jobba hårt och även att det var tungt så gick det att forsera.

 

Idag vaknade jag med en låsning i ryggen som jag vet inte vad men den börjar gå över nu. Tror att ett pass BJJ kommer att lösa det åt mig! Sen är det dags för våran vanliga onsdagslunch=)

 

Fick en Tidig julklapp från mina sponsorer OMPU igår de tackar jag för. Riktigt sköna och sitter på plats!

Etiketter: mma

Kommentera gärna inlägget:

  • Linda hill • 12 december 2011 00:06:08
    Känns som att du vet vad du sysslar med!
    Jag skulle behöva lite tips. Jag ska hjälpa min kompis på 110 kilo att gå ner i vikt, är rädd för att slita för hårt på hennes leder och annat och jag vet inte exakt hur jag ska göra. Hon har problem med knän och fötter pga vikten och har ofta ont. Hon får ont bara hon promenerar i normal takt i en halvtimme. Har du några bra råd att ge mig som övningar hon kan göra eller tips för att förhindra skador?
    Så tacksam för lite hjälp!