Morgonträning
Morognträning
Började dagen med en joggingtur runt Flaten (en sjö nära där jag bor) med lite inslag av enkel benträning. Ett pass man kan lägga in när som helst. Efter joggingen blev det en vända med kettebelts och därefter mage. Nu laddar jag för dagens Sparta utbildning och ytterligare ett fyspass.
/Simon
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
David » Viljan Att Lyckas: ”Vilket härligt inspirationsinlägg! Jo, " vilja påverkar alla de val vi väljer at..”
-
A » Åter Till Verkligheten: ”Vila & återhämtning är lika viktigt som träningen....”
-
Gurra » Mål Planering För En Motionär: ”Jag gillar din blogg men du måste bättre på din svenska :) det är på tok för myc..”
-
Mikael » Dynamix Summercamp: ”Det viktigaste är inte att du är så jävla snygg Du har också ett fint hjärta Jag..”
-
Ann-Katrin » Alkohol & Socker vardag eller Helg: ”Så sant, så sant. Vi lever bara en gång och just DÄRFÖR hör processad mat, konst..”