Fint väder och måndag
Idag är det inte mycket som man kan klaga på. Vaknade och det var fint väder ute så det blev en morgonjogg följt av dagens fyspass: kettlebells. Kolla in veckans fysträning här.
Efter träingen blev det lite jobb och sen iväg till lunchpasset på Dojon med fyrhjulingen. Blev svep från buttefly guard idag. Riktigt kul även om jag inte kan använda det i MMA. Vi sparrades även tre stycken femminuters ronder. Kändes riktigt bra och känner att min kondiotion är riktigt bra nu.
Ser fram emot söndag då det är dags att tävla igen. Det är som sagt Kung Fu SM som går i Kungsträdgården. Hoppas att det kommer mycket folk och kollar. /Simon
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
David » Viljan Att Lyckas: ”Vilket härligt inspirationsinlägg! Jo, " vilja påverkar alla de val vi väljer at..”
-
A » Åter Till Verkligheten: ”Vila & återhämtning är lika viktigt som träningen....”
-
Gurra » Mål Planering För En Motionär: ”Jag gillar din blogg men du måste bättre på din svenska :) det är på tok för myc..”
-
Mikael » Dynamix Summercamp: ”Det viktigaste är inte att du är så jävla snygg Du har också ett fint hjärta Jag..”
-
Ann-Katrin » Alkohol & Socker vardag eller Helg: ”Så sant, så sant. Vi lever bara en gång och just DÄRFÖR hör processad mat, konst..”
-
Ann-Katrin » Alkoholens Roll På Semestern: ”Tycker absolut att man kan ta semester från måsten på semestern, men personligen..”
-
Helga Agnete » Kvällens träning: ”Hvor raskt løper dere 6,5km? :-)”
-
Sandra » Alkoholens Roll På Semestern: ”Tror inte det är Hälsosamt heller skulle det stå. :) man har inte fetma för att ..”