PB i marklyft
Fan vad det är kul att träna. Känslan när man klarar sina mål är obeskrivlig. Helt underbart! Igår tog jag Person Bästa i Marklyft körde tre stycken femmor på 150 kg. Kändes riktigt bra, även att jag har en grym träningsverk i ryggen idag. Men jag älskar de.
Dagen börjar riktigt bra. Vaknade (trött som fan) men det är bara att gå upp, ät frukost och tog min fyrhjuling och åkte till jobbet. Har jobbat lite nu och tränat ett pass. Körde 30 minuter cross trainer och sen körde jag löpintervaller på bandet. Galet skönt, körde 200 meter intervaller och alla över 15 km/h.
Ikväll ska vi på en student uppvaktning så kommer att bli en riktigt bra dag!
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
David » Viljan Att Lyckas: ”Vilket härligt inspirationsinlägg! Jo, " vilja påverkar alla de val vi väljer at..”
-
A » Åter Till Verkligheten: ”Vila & återhämtning är lika viktigt som träningen....”
-
Gurra » Mål Planering För En Motionär: ”Jag gillar din blogg men du måste bättre på din svenska :) det är på tok för myc..”
-
Mikael » Dynamix Summercamp: ”Det viktigaste är inte att du är så jävla snygg Du har också ett fint hjärta Jag..”
-
Ann-Katrin » Alkohol & Socker vardag eller Helg: ”Så sant, så sant. Vi lever bara en gång och just DÄRFÖR hör processad mat, konst..”
-
Ann-Katrin » Alkoholens Roll På Semestern: ”Tycker absolut att man kan ta semester från måsten på semestern, men personligen..”
-
Helga Agnete » Kvällens träning: ”Hvor raskt løper dere 6,5km? :-)”
-
Sandra » Alkoholens Roll På Semestern: ”Tror inte det är Hälsosamt heller skulle det stå. :) man har inte fetma för att ..”